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今日夏至，愿所有美好如约而至
2026-06-21 08:03:25
来源：人民网 编辑：夏天
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6月21日迎来夏至 太阳行至黄经90度 在北回归线上空投下一道 久长的目光 将一年中最长的白昼赠予大地
在二十四节气中 夏至被认为是古人 最早测定的节气之一 夏至不仅是 天文学意义上的重要节点 更蕴含着中国人的时间智慧 古人将夏至分为三候 一候鹿角解 二候蝉始鸣 三候半夏生 盛夏的序章自此展开
北京大运河森林公园的荷花陆续绽放。人民网记者 张素玲 摄 夏至时节气温较高、湿度大 人体大量出汗，阳气外浮 中焦脾胃相对虚寒 容易诱发心脑血管疾病、中暑 胃肠道疾病及皮肤类疾病 把握节气特点、饮食得当 便可安然度夏 为秋冬健康打下坚实基础 夏至一碗面，食养调阴阳 我国南北多地选择夏至食面 小麦性凉味甘，入心、脾、肾经 可以清暑热、补虚损、养心气 正契合夏至前后 心火易旺、津液易亏的体质特点
盛夏时节，河南省兰考县的黄河滩里，6万亩苜蓿长势正旺。人民网记者 王玉兴 摄 夏至已至 让我们尽情享受 盛夏的勃勃生机与美好时光 向阳而立，满怀热忱 愿所有美好如约而至 扫一扫，手机打开浏览
关键词：夏至
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