东安社区：智慧应对“手机瘾”，高质量陪伴促成长

为引导家长科学应对孩子手机依赖问题，搭建亲子沟通桥梁，助力青少年健康成长，近日，东安社区家长学校开展“脱‘瘾’而出 放下手机”专题家庭教育讲座，辖区十余组家庭的家长到场参与学习。

本次讲座聚焦“孩子沉迷手机”这一普遍痛点，内容兼具专业性与实用性，涵盖四大核心板块：深入解析手机成瘾背后的心理陷阱、传授帮助孩子抵抗诱惑的科学方法、解答“孩子玩不够、说话不算数”等高频育儿难题、分享通过高质量沟通远离手机成瘾的实操技巧。

讲座现场，主讲老师结合真实案例，用通俗易懂的语言拆解手机成瘾的形成逻辑，打破“简单没收手机”的认知误区，引导家长从“对抗式管教”转向“共情式引导”。家长们全神贯注聆听、认真记录，并在互动环节主动分享育儿困惑，现场交流氛围热烈。

参与家长纷纷表示，此次讲座精准戳中了育儿焦虑，不仅学到了可落地的沟通方法，更转变了教育思维。后续会将所学运用到日常，用高质量陪伴替代无效说教，帮助孩子建立健康用机习惯。

下一步，东安社区家长学校将持续聚焦家庭育儿需求，推出更多贴合实际的家庭教育活动，搭建社区、家庭、学校协同育人平台，为青少年健康成长保驾护航。

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记者：李婉祎