乾和社区：太极公益课开课了

为践行全民健身国家战略，传承中华传统武术文化，丰富辖区居民精神文化生活，搭建邻里互动平台，营造和谐社区氛围，3月20日，乾和社区联合大庆开放大学社区教育学院开展的太极拳公益课正式开课，为居民带来家门口的专业免费健身课程。

此次公益课打造常态化健身模式，固定每周五上午开课，春季课程为期两个多月，后续将持续开设秋季课程，让太极健身融入居民日常生活。课程特邀陈氏太极拳非遗传承人吕皓岩老师亲临授课，专业师资助力居民学习正宗太极技艺。

开课当天，居民们满怀热情，早早来到社区二楼多功能活动室等候。课堂上，吕皓岩老师从基础站姿、呼吸调节、基础招式等内容讲起，逐一示范动作要领，耐心纠正每一个细节，手把手指导发力技巧与身体协调性，即便零基础的居民也能轻松跟上节奏。伴着舒缓的音乐，学员们凝神静气、舒展身姿，在一招一式中感受太极刚柔并济的魅力，既舒缓身心，又强健体魄。

参与居民纷纷点赞，直言公益课既满足了健身需求，又能领略传统文化精髓，还拉近了邻里距离，幸福感满满。

下一步，乾和社区将聚焦居民多元化文体需求，持续联动优质资源，推出更多惠民文体活动，让传统文化扎根基层，让健康理念深入人心，不断提升辖区居民的获得感、幸福感与归属感。

记者：李婉祎